Московский Новогодний Марафон 2016 21.1 км

У людей есть традиция- начинать новую жизнь с понедельника.

Ну уж если не с понедельника, то со следующего месяца точно. Бывает, что проходит несколько месяцев, уже и Новый Год на носу. "Ну всё, теперь уж- точно новая жизнь".

Без ложной скромности скажу, что я такой привычки не имею. Не люблю новую жизнь, меня вполне устраивает та, которую я веду. Но я люблю время от времени вносить в неё коррективы и устраивать проверки для  организма. Такой проверкой и стал Новогодний (в моём случае полу-) Марафон в Гальяново 1 января, Лосиный Остров.

Я никогда не любила засиживаться допоздна в Новогоднюю ночь. После боя курантов, мы обычно смотрели фильм. Максимум пара часов и отбой. Начало 2016 года не стало исключение. Тем более на утро предстоял такой интересный забег, старт в 12:00.

Старт организован командой Московская Серия Марафонов: тёплые автобусы-раздевалки, чай в стартовом городке. К слову, было несколько дистанций- 10км (заявилось 52 человека), 21.1км (51 мудчина и 15 девушек) и 42.2км (25 мужчин и 5 отважных девушек).

Стартовый городок

За неделю до мероприятия я пробежала 15км для пробы кроссовок, одежды, пиния. В качестве перекуса взяла с собой ореховый батончик BITE, очень выручил и не заледенел. Воду в гидраторе не было смысла брать, пункт поения был на 10км, далековато, конечно, но ничего.

Стартовали веселой толпой. Маршрут "маятником"- туда-обратно, туда-обратно. По ровным, утоптанным дорожкам Гальяновского парка. На нас с сочувствием смотрели редкие гуляющие, в основном люди пожилого возраста:"Бедненькие! Кто же вас заставляет бегать? Холодно ведь!"

Моя трек Polar Flow

Только представьте- утро 1 января, пока страна отходит от традиционно бурной встречи праздника, несколько десятков сумасшедших по морозу бегут длинную дистанцию! В тот день температура была ощутимая, -15С. Термобелье под лосинами, высокие носки с шерcтью, два слоя тонких термоводолазок, флисовая толстовка и жилет с долей пуха. В целом, комфортно.

Кстати- очень важно, чтобы во время зимних пробежек была защищена кожа лица. В такую температуру ничего не стоит получить обморожение. Рекомендую самый простой и самый действенный детский крем "Морозко", он очень  жирный, за счет чего  кожа не обветрится.

Подбородок закрыт повязкой BUFF, когда выдыхаешь носом тёплый воздух от неё поднимается и оседает на ресницах. Все больше и больше, все вокруг как в белом тумане! А смахивать с ресниц жалко, так ведь красивее.

Пульс получился высоковат (ноя всегда отличалась "заичьим" сердцебиением, темп низковат...И финишировала я последняя из 15 девушек на полумарарфоне. Зато финишировала! В прекрасном настроении и без единого обморожения.

На дистанции немного снимала GoPro, из чего и собрала коротенькое видео.